中医科普疫情期间,中医专家教你如何
这次的新冠肺炎传播性很强，少出门、戴口罩、勤洗手、常通风、勤消毒、不聚会、拒野味是预防的重点所在。儿童脏腑娇嫩，形气未充，具有肺、脾常不足的特点，故而易于受到外邪侵袭。对于小儿预防新冠，除了做到上述预防之外，提高免疫也是极为重要的。《黄帝内经》早有相关论述：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。此次新冠肺炎在个体表现差异大，也充分证明这一点。
根据儿童生理特点，结合此次新冠肺炎的感染特征，我院中西医结合科专家制定了以下方案，来针对不同体质的儿童对新冠肺炎进行预防。
一、预防用药：1.流行期间正常体质儿童的预防：
方药：金银花5g、芦根6g、陈皮3g、竹叶3g、生甘草3g
用法：3岁以下，每日半付；3岁以上，每日1付。水煎服，每日2次，可连服5天。
2.流行期间特殊体质儿童的预防：
（1）气虚体质：易感冒，动则汗出，肢体倦怠，怕冷，纳差，便溏，舌质淡苔薄白。
方药：太子参10g、生黄芪10g、防风6g、炒白术6g、桑叶3g、炙甘草3g
用法：3岁以下，每日半付；3岁以上，每日1付。水煎服，每日2次，可连服6天。
（2）阴虚体质：平素易感冒，盗汗，口渴，心烦，便干，舌质红少苔。
方药：北沙参10g、石斛3g、麦冬3g、金银花3g、陈皮2g、大枣5g
用法：3岁以下，每日半付；3岁以上，每日1付。水煎服，每日2次，可连服6天。
（3）痰湿体质：平素易感冒，体胖，面黄，乏力，口粘不渴，纳差，便溏，舌质淡胖苔腻。
方药：藿香5g、薏苡仁10g、白术5g、陈皮6g、金银花3g、薄荷3g
用法：3岁以下，每日半付；3岁以上，每日1付。水煎服，每日2次，可连服6天。
（4）积滞体质：平素易呼吸道感染，偏瘦，腹胀、纳差、大便干结，舌质红苔白或黄厚。
方药：玄参10g、鸡内金6g、枳实5g、木香3g、焦山楂6g、金银花3g
用法：3岁以下，每日半付；3岁以上，每日1付。水煎服，每日2次，可连服6天。
二、食疗方案1.荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药、山楂等适量煎水或熬粥食用。
2.菊花、薄荷、金银花等代茶饮用。
3.最新显示，全世界每年有多万14岁以下的儿童死于意外伤害，中国意外伤害占儿童死因总数的26.1%，而且这个数字还在以每年7%-10%的速度快速增加。让儿童"远离意外伤害"刻不容缓!
三、中医外治：1.方药：藿香10g、苍术15g、菖蒲10g、草果10g、白芷6g、艾叶6g、苏叶10g
用法：每日一剂水煎室内熏蒸或磨碎装香囊佩带。
2.艾灸：适用于虚寒体质患儿。
选穴：大椎穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴（丹田）等。每次10-15分钟，局部发红即可，头五天每日一次，之后2-3天灸一次。穴位图如下：
四、小儿推拿：选用易于操作的的穴位和保健手法，通过健脾胃、预防积食以及提高机体免疫力来扶正祛邪。具体选穴和操作如下：
1.摩腹：小儿仰卧位，用手掌掌面或四指摩腹5分钟。顺时针为泻，消食导滞、通便，治疗便秘、腹胀、厌食、伤食泻等；逆时针为补，健脾止泻，用于脾虚、寒湿型腹泻；平补平泻能和胃，久摩之有消食、强壮身体的作用。
2.按揉足三里：外膝眼下三寸，胫骨前嵴旁开一横指。用拇指端或螺纹面稍用力按揉20~次。功效：健脾和胃、调中理气、导致通络、强壮身体。
3.捏脊：以拇指和食中二指对称发力，自下而上从龟尾穴开始，双手一紧一松交替向上挤捏进至大椎穴，重复操作九遍。功效：调阴阳、和脏腑、理气血、通经络。
在疫情进入复杂阶段的关键时刻，我们依然需要继续努力，做好个人防护，取得战“疫”最终胜利！愿疫情早日结束，春天如约而至！中西医结合科永远守护着孩子们的健康！
推文创作●图文：史艳平、刘燕婷
●排版：党办
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