ldquo纵欲过度,正在榨干年轻人

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作者：南木大叔

来源：南木大叔（ID：nanmudashu）

熊顿说:“死，只是一种结果，怎么活着才是最重要的”。

我见过很多身患绝症的人坚强地活着，与命运抗争；也见过许多拿年轻当资本放纵欲望的人，输得一塌糊涂。

前不久，一则新闻为很多放纵欲望的人敲响警钟：一位岁的女教师，上课时，突然感觉腹部疼痛，就自行服用了一些胃药，但是并没有好转，反而越来越严重。午休时，乔老师症状进一步加剧，直接昏迷不醒，并伴有小便失禁等现象。同事发现乔老师躺在床上，怎么叫也不应，医院。医生初步诊断乔老师是“糖尿病酮症酸中毒”，可能存在感染、肾功能衰竭、急性肝损害等，会危及生命，严重到需要紧急送进ICU。抢救的时候，需要抽血化验，抽出的血液因为血糖值过高，血液居然为粘稠的乳白色，让人触目惊心：这根本不该是一个年轻人的血液！经过抢救，乔老师虽然脱离了危险，但她要面对的，却是终身与胰岛素为伴，造成如此惨痛代价的罪魁祸首，居然是奶茶！原来，乔老师一直以来酷爱喝奶茶，到了每天必喝一杯的地步，真正把奶茶当成日常饮用的标配，这不，放纵自己摄入过量奶茶的结果，就是差点死亡。奶茶，当代续命快乐水，天热喝一杯冰奶茶降降火气，天凉喝一杯热奶茶暖暖身体，开心喝一杯，不开心也要喝一杯……年轻人忘了喝水，也很难忘记喝奶茶。就连明星也不乏沉迷奶茶，无法自拔的典型。像吴宣仪，就不止一次在节目里提起奶茶，满脸喜悦，她说自己最能喝奶茶的时候，几乎一天八杯！但是，一天最少要吸入四杯，最多八杯全糖奶茶的她知道身体会发生什么吗？答案是：型糖尿病，酮症酸中毒；可能会引发多个器官衰竭；男性的荷尔蒙分泌会减少；记忆力下降，皮肤会变差；加速人体的老化；诱发心脑血管疾病……凡事不过量，注意克制，就不至于给自己惹上麻烦。就像那些因为放纵自己口腹之欲，大量摄入奶茶，高油脂高糖分的食物的年轻人，年纪轻轻，身体却垮了！奶茶，偶尔来一杯做个消遣倒是可以，但如果一直不以为意，过量饮用，最终毁掉的是自己的身体，因为放纵自己而失去健康，真的不值得！

那些放纵自己欲望，不关心自己健康的人，以为年轻就是为所欲为的本钱，殊不知，世界正在暗暗的惩罚你。

通宵打游戏、熬夜看短视频、胡吃海塞、烟酒不离口……年轻人一边喊着养生，一边透支着健康，已经是常态。

殊不知毫无节制的欲望，不仅会蚕食你的意志，还会消耗你的未来，你如果糊弄自己的身体，那么今后的漫长人生，也会同样的糊弄你。

39岁女星Selina早早立了遗嘱。而理由，除了因为世事无常，让人觉得措手不及之外，还有就是自己有时候无法自控的上瘾行为。

比如说，喜欢虐待自己的身体，明知道吃炸的不健康、很罪恶，还是想吃垃圾食品；比如说，知道熬夜对身体不好，但偶尔几次还是觉得很爽。有一项数据显示，90后立遗嘱的人在近3年来翻了3倍。在综艺《我家小两口》中，一位7岁的游戏主播若风，新婚不久就立下了遗嘱。由于职业需要，他经常通宵熬夜打游戏，失眠特别严重，再加上长期处于高度亢奋的状态，每天都要吃安眠药，最严重的时候，需要吃三片安眠药才能入睡！

像他们一样不自觉就毁掉了生活的人，不在少数。每天睁开眼就开始玩手机，然后浑浑噩噩到深夜，还以为这才是对自己“好一点”……

要知道世界上从来没有无聊的生活，只有放纵的生活态度，长期放纵自己的人，最终都会受到生活惩罚的一记耳光。

放眼生活中，有多少人下班后忙着看剧、八卦、刷视频，

而有人却利用业余时间阅读、考证；

有人会为了购物狂刷信用卡、花呗，欠了一屁股债，

有人却会将部分收入储蓄起来或者做投资，实现“财务自由”……

时间是最公平的裁判，它最终会奖励那些克制自己的人，去惩罚那些早早享乐，浑浑噩噩的人。

欲望总是会迫使我们想要及时行乐，被欲望支配我们会做出很多急功近利的事情。

而节制意味着对自身的一种合理控制，那些严格要求自己的人，他们懂得健康才是成功人生的标配，他们靠着自律和努力，过着精彩且无法复制的人生：

苹果CEO蒂姆·库克，每天4点半开始发邮件；

SquaCEO杰克·多西，每天5点半准时起床；

首富李嘉诚，雷打不动，每天5:59分起床；

王健林的日程表，早上4:15已经来到健身房……

若干年如一日的自律，不仅带给了他们健康的身体，也带给他们更清醒的状态和思维，将他们送到了普通人终生难以企及的高度。

生命是一场马拉松，只着眼于当下舒适的人，最终会被那些坚持着向前奔跑的人远远甩在后面。

短期来看，你满足了自己的物欲，犒劳了自己的嘴巴；往长远看，你挥霍的是自己的健康，失去的是无法逆转的人生更多可能性，无异于是捡了芝麻丢了西瓜。

希望在01年接下来的日子里，你每一天都能早睡早起，认真对待每一天的饭食，少喝奶茶，少叫外卖，别总是加班，别熬夜，多锻炼身体。

认同我们的观点，记得点个“在看”。

别做欲望的奴婢，别为了一时的爽快而毁一生，趁年华尚好，我们都要负责任地，不遗余力，好好生活。

本文作者：南木大叔，身高一米八五的情感DJ，看过太多悲欢，内心依然温暖。

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