多人转阴又复阳,王重阳高达22别慌,中

大家好，我是李医生

近一周啊，随着全国疫情防控的调整，奥密克戎病毒简直就是来势汹汹，可以说几乎每个人都成了阳过，阳康，那有些人就说了，阳了转阴之后，还会不会再次感染？关于这个话题，今天我就给大家讲一讲，并且教大家2招，避免变成“王重阳”。

那首先会不会再次感染？根据研究表明，感染奥密克戎病毒之后，不管是有没有症状，78%的人在相当长时间内都不会感染奥密克戎，听到这里，可能有些人就开始高兴了，我阳过，那我身体就有抵抗力了，以后就不会再次感染了，但是我告诉你，千万不要高兴太早，因为啊奥密克隆是有多种亚型，而感染之后再次感染率高达22%，所以就算阳过，你也不能放松警惕，毕竟感染阳了，好了之后并不意味着你就无敌，不会再次感染了，因此平时我们还要做好防护的，那我们如何避免二次感染呢？当然就是提高免疫力了，下面李医生教大家两招。

首先第一招李医生给大家分享个方子，该方只有四味中药，分别有五指毛桃、牛大力、麦冬、陈皮，这其中牛大力补肺气，再加上可以滋阴润肺的麦冬，而五指毛桃负责补脾益气，另外它还可以祛湿，而陈皮则负责把补进来的脾肺之气给理顺，由此一来，这个方子无形之中就通过补气就建立起身体的防御体系，增强了免疫力，那为什么要围绕补气的方式呢？这是因为气构成了身体的防御系统，当气虚以后，防御能力下降，换句话说就和现在我们所说，免疫力低下是一个道理，，那免疫力一旦下降，以至于就很容易被外面邪气侵袭，因此要想不被外界侵犯，就得补气，重新建立防御体系，由此可见，补气的确是能提高免疫力的。

那第二招就是除了中药调理之外，健康的生活方式也是必不可少的，比如说平常要吃好，而吃好主要指的是蔬菜水果肉蛋奶，荤素搭配，营养均衡，并且三餐定时定量，从而及时的提供多种的营养素，维持我们身体最佳的免疫功能，另外还有就是勤锻炼，无论是中医还是西医，都认为锻炼有利于提升体质，所以你可以根据自身的条件去设定一个适合自己的锻炼方法，例如之前讲过走路，慢跑，太极拳，八段锦等，这些都可以增强免疫力的。

大家学会了吗？好了，那今天的分享就到这里了，如果你有什么不清楚或者拿不准的，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，

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