青岛疫情,张文宏最新判断紧急寻人坐过

据央视新闻10月12日消息

截至10月11日23时

山东省青岛市发现

6例确诊病例、6例无症状感染者

截至10月12日17时30分青岛市已完成核酸检测采样暂未发现有新的阳性感染者

早在9月20日

医院感染科主任张文宏

在上海交通大学做出了预测：

秋冬季节，第二波疫情是必然的

10月12日，张文宏在微博上发文表示：即便出现青岛这样的局部疫情，也可以通过扩大检测来获得“动态清零”，实现最具成本效益的抗疫效果。中国的疫苗研发目前显示比较好的进度和态势，通过疫苗保护和扩大检测与检疫，中国应该能应付不断改变的世界。

季节交替，昼夜温差大，这个时候是孩子最容易生病的时候。尤其是今年疫情肆虐的特殊情况，孩子稍微出现感冒、咳嗽都会让家长们捏一把汗。

那么在这个特殊的时期

家长应该如何帮助孩子平稳度过呢？

张文宏给大家一些建议：给孩子补充全面均衡的营养，提高免疫力，才是抵抗寒冷和疾病的关键所在。

也就是说，与其担心受怕，家长们不如从根本上出发，增强孩子的免疫力，让孩子用自身健康身体来抵御病毒攻击！

至此，小师给大家总结了一些食补建议，家长们一定要注意了！

多补充热源食物

秋冬气候寒冷，想要孩子身体强壮、体质增强，就必须重视冬天的能量储藏。

首先冬季饮食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高机体对低温的耐受力。

比如保证孩子肠胃的保暖，可以吃些湿热性食物，如牛羊肉、红枣、香菇、山药、红薯、豆制品等等。

其次储藏能量，最有效的方法，就是进食高蛋白、高热量的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。

秋冬季提醒孩子多喝水

即使天气冷，孩子也要保持多喝水的习惯。

因为孩子对水的需要量比成人要多3—4倍，在气候干燥的秋季，孩子需补充更多的水。

但是很多孩子不爱喝白开水怎么办？

家长可以采用粥、羹、汤、浆之类的液体和半液体食品。另外，粥汤类还能促进消化液的分泌，有利于在秋天保持较好的消化吸收功能，避免营养素的缺乏。

菊花茶、乌梅汤、金银花露等，各种菜汤也是补充水分的重要手段。但要注意不要用饮料来代替白开水。

补充维生素

多吃一些富含

维生素B2、维生素A、维生素C的食物

天气越冷，孩子的抵抗力越容易降低，而蔬菜水果中的维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C能提高人体对寒冷的适应能力。所以，一定要保证水果蔬菜的摄入。

维生素B2主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中。

维生素A能增加人体的耐寒力，应多吃些富含维生素A的肝脏、胡萝卜、南瓜等食物。

维生素C可提高孩子对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。

秋冬季适合吃的水果有：橘子、葡萄柚、金橘、柠檬、香蕉、小红莓、葡萄、番石榴、猕猴桃、柿子、石榴、梨、鳄梨等。

秋冬季适合吃的蔬菜有：甜菜、西兰花、芽甘蓝、胡萝卜、花椰菜、芥兰、韭菜、马铃薯、雪豌豆、红薯、西洋菜和南瓜等。

多吃富含膳食纤维的食物

秋冬食物摄入量增加，孩子便秘的情况也可能会增加。

研究表明，膳食纤维有助于调理肠胃，可防止便秘，增强饱腹感，维持肠道菌群的平衡，还可以预防肠癌、心脏病、肥胖症以及糖尿病，对人体有相当重要的作用。

粗粮豆类，如全麦食品、糙米、玉米、小米、燕麦、荞麦等，可谓是膳食纤维含量的冠军。

菠菜、芹菜、丝瓜等蔬菜，红薯、红豆等粗粮杂豆都富含膳食纤维，可以适当给孩子补充。

秋冬儿童饮食八忌

忌吃油腻、煎炸的食物

忌暴饮暴食

忌吃辛辣生冷的食物

忌吃过燥的食物

忌吃水生植物

忌盲目控制饮食

忌盲目吃蟹

忌不按食物安全期吃

疫情尚未结束

防控意识不能松动

用“吃”增强孩子体质

不失为一条妙计

快快收藏学习

一有时间

就为孩子一展厨艺吧

（来源：小学生学习（ID：xxsxuexi）。转载请注明出处）

紧急寻人！坐过这辆车！刚刚，青岛发布确诊病例详情！河北新增5例境外输入无症状感染者

年10月12日0—24时，河北省无新增报告新型冠状病毒肺炎确诊病例，无新增死亡病例，无新增疑似病例。

10月12日0—24时，河北省新增报告境外输入无症状感染者5例。

截至10月12日24时，河北省现有确诊病例3例（境外输入），累计治愈出院病例例（含境外输入25例），累计死亡病例6例，累计报告本地确诊病例例、境外输入病例28例。尚在医学观察无症状感染者13例（境外输入）。

急寻去过青岛并坐过这辆车的朋友12日，北京市疾病预防控制中心副主任庞星火提醒：青岛市正在进行大规模核酸筛查，近期如无十分必要，建议不要前往青岛旅行及出差。请9月27日以来去过青岛并乘坐过车牌号为鲁UT出租车的朋友主动联系所在社区或到医疗机构进行核酸检测。近14天内有青岛旅行史的市民朋友，请注意做好自身健康监测。对于青岛来京就诊的朋友，在就诊时请主动告知医生居住地情况及接触史，特别医院就诊住院史。

青岛公布确诊病例详情

刚刚，青岛市卫健委发布了新增确诊病例以及无症状感染者详情，全文如下：

年10月12日0—24时，青岛市新增新型冠状病毒肺炎确诊病例6例，其中2例系无症状感染者转归；新增无症状感染者5例。相关情况已于10月12日凌晨向社会发布，详情如下：

确诊病例1：江某某，女，53岁，10月11日确定为无症状感染者。10月12日，结合临床表现及实验室检测结果，专家组确诊为普通型病例。

确诊病例2：韩某某，男，58岁，10月11日确定为无症状感染者。10月12日，结合临床表现及实验室检测结果，专家组确诊为普通型病例。

确诊病例3：牛某某，女，50岁，护工，8月25医院陪护病人。10月11日排查核酸检测阳性，市疾控中心复检阳性。10月12日，结合临床表现及实验室检测结果，专家组确诊为普通型病例。

确诊病例4：董某，男，38岁，医院在院患者，8月28日入院。10月11日排查核酸检测阳性，市疾控中心复检阳性。10月12日，结合临床表现及实验室检测结果，专家组确诊为普通型病例。

确诊病例5：焦某某，男，83岁，医院在院患者，9月22日入院。10月11日排查核酸检测阳性，市疾控中心复检阳性。10月12日，结合临床表现及实验室检测结果，专家组确诊为重型病例。

确诊病例6：苑某某，男，65岁，专职陪护，9月22日入院陪护确诊病例5焦某某。10月11日排查核酸检测阳性，市疾控中心复检阳性。10月12日，结合临床表现及实验室检测结果，专家组确诊为普通型病例。

无症状感染者1：刘某某，女，83岁，系确诊病例2韩某某母亲，居住在市北区洛阳路街道办事处舞阳路7号。10月11日作为韩某某的密切接触者采样并集中隔离医学观察，当日市北区疾控中心核酸检测和市疾控中心核酸复检均为阳性。10月12日，专家组确定为无症状感染者，医院隔离观察。

无症状感染者2：孙某某，女，27岁，医院在院患者，9月20日入院。10月11日排查核酸检测阳性，市疾控中心复检阳性。10月12日，专家组确定为无症状感染者。

无症状感染者3：李某某，女，23岁，医院在院患者，6月7日入院。10月11日排查核酸检测阳性，市疾控中心复检阳性。10月12日，专家组确定为无症状感染者。

无症状感染者4：武某某，男，25岁，医院在院患者，8月13日入院。10月11日排查核酸检测阳性，市疾控中心复检阳性。10月12日，专家组确定为无症状感染者。

无症状感染者5：刘某，女，25岁，医院在院患者，9月22日入院。10月11日排查核酸检测阳性，市疾控中心复检阳性。10月12日，专家组确定为无症状感染者。

截至10月12日24时，本次疫情青岛市累计确诊新型冠状病毒肺炎病例6例，无症状感染者6例。

截至10月12日24时，青岛市累计确诊本地新型冠状病毒肺炎病例71例，其中治愈出院64例，死亡1例，现有6医院接受隔离治疗；境外输入病例37例，其中治愈出院36例，现有1例（英国输入）医院接受隔离治疗；无症状感染者55例，其中47例已出院，现有8例在定点医疗机构隔离观察治疗。目前，青岛市纳入集中隔离医学观察的密切接触者共人。

面对最新疫情河北唐山、石家庄、沧州、衡水等多地发布紧急通告提醒广大市民密切

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