荷兰流感疫情大爆发家有幼儿多注意，做到
不知大家有没有觉得，荷兰今年的冬天格外冷……
年最后一个月，
整个欧洲都笼罩在一场始料未及的寒潮中，
气温的突然下降，让很多没有做好防寒准备的人猝不及防，
伤风感冒，头疼脑热，嗓子发炎，卧床不起……
好像也就顺理成章的事了。
但是小编周围一圈的朋友，都纷纷表示，
这次的感冒来得有点“奇怪”——
除了基本伤寒感冒应有的症状以外，
还有个最大的问题是：很难痊愈。
基本上是烧退了，人还昏昏沉沉。
好容易恢复体力，嗓子仍然说不出话。
终于貌似“痊愈”了，没过一个周末又起不来床了……
这不，就在圣诞节前的一周，
小编的同事终于支撑不住，
两周之内第三次病倒了……
为什么这次的感冒这么顽固？
怎么都好不了了呢？
因为，流感来了！
按照荷兰卫生服务研究所的流感统计标准，患病人数（以周计）超过十万分之五十一即可定义为“流感疫情”爆发。
也就是说，在一周之内，荷兰每人中有51人到家庭医生那里报告自己患有感冒，则将该次感冒定为“流行性感冒”。而现实中的患病人数，将会是这个数字的10倍以上——毕竟很多人在感冒的第一时间并不一定去找他的家庭医生报告。
此次的流感病毒显示从11月末开始，到昨天为止，患病人数已经迅速增加到了十万分之六十九，并且还有增加的趋势。
一年一度一流感
别看荷兰的雪并不是每年都有，但流感病毒倒是几乎年年都不放过荷兰人。
荷兰的流感疫情每年通常出现在一月或二月，一般随着气温降低到来，随着春暖花开而消失。流感爆发后一般持续两个月左右，年的流感疫情持续了1周之久，达到近40年来时间最久的。而从去年开始，流感开始的时间提早到了前一年的1月份，并且年的流感疫情也持续长达15周。
有关流感的那些事
荷兰所说的流感一般是指是季节性（冬季）传染病，由流感病毒引起，在全国各地迅速蔓延。如果在一个国家或地区，多于一个“正常”数字（一般为十万分之五十一）同时出现流感或流感样症状，并且在采集的样本中检测到流感病毒，就说明流感已经爆发。
目前有两种类型的流感病毒感染人群最多：A型和B型流感病毒。A型病毒可以进一步细分为亚型，如A（H1N1）和A（H3N）。去年主要流行的病毒为H3N型流感病毒，而据目前观察，今年爆发的主要为B型流感病毒。
关于流感，你需要知道以下几个方面：
1.怎么知道我得了流感？流感是由各种流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感病毒可能引起鼻腔，咽喉或鼻窦粘膜的炎症，还可以引起气管或肺的炎症。
流感的主要症状：突然发烧，发冷，头痛，肌肉疼痛和干咳。流感引起的发烧可在1小时内达到39℃或更高，通常持续3~5天。咳嗽可以持续很长时间，其他症状通常在~7天后消失。
.如何区分流感和普通感冒？普通感冒的一般症状是：流鼻涕，打喷嚏，流泪，喉咙痛。而流感一般伴有发烧，有时伴有肌肉疼痛。
在普通感冒中，症状通常较快消失，并发症如肺炎则很少发生。
3.流感可能会发生什么并发症？对于大多数人来说，流感只不过是过程难过，但对一部分人来说，流感引起的并发症可能十分严重。
流感最常见的并发症是支气管炎和肺炎，可能需要住院治疗。另外，流感对心脏，肺，糖尿病患者和免疫力受损患者等老年人和慢性病患者尤其危险。
4.医生如何检测流感病毒？一般来说，医生的主要诊断依据是患者是否高热，喉咙痛，咳嗽，肌肉疼痛和不适。但是，将流感与其他呼吸道感染区分开是很困难的。
无论您是否感染了流感，都可以在检查鼻腔或咽喉后，通过实验室检测确定是否存在流感病毒。这种测试检测一般需要患者积极配合，通常是身体状态允许和对治疗没有抵触情况下完成。
5.自己如何预防流感？唯一被证明有效的预防方法是接种疫苗。虽然抗病毒药物也可以预防流感，但原则上在流感疫情没有达到一定规模前，使用抗病毒药物是保留方案，使用不慎可能造成大规模抗药性。
6.为什么人们主要在冬季感染流感？流感病毒在低温下更易存活和传播。而且，冬季人们经常为了取暖，在狭小的空间里聚集在一起。为了保持室温，不经常给室内通风，这也是病毒更容易传播的原因。
7.流感病毒如何传播？一般在人们咳嗽或打喷嚏时，病毒会通过非常微小的唾液分泌物传播。
8.一般确认为流感的时间是多久？成年人症状出现后3~5天可以确诊，幼童则须观察7天。
9.如何治疗流感？医生表示，并没有特效药治愈流感。一般来讲，适度的休息，正常的饮食，达到一定周期后流感即可不治而愈。虽然停多了会烦，但“多喝热水”在治疗流感这件事上的效果还是很明显的。
在缓解不适症状方面，可以使用扑热息痛等止痛药来缓解头痛、肌肉疼痛。
家有幼儿更应注意
根据Nivel的流行病学家GéDonker的说法，现在流行的流感病毒主要影响幼儿及其父母，尤其是4岁以下的儿童。
去年的主要病毒是H3N型，主要影响人群是免疫力较低的老年人。而现下正在的B型流感病毒，其主要影响的人群是年幼的孩子，因此也会一定程度上影响他们的父母。
关于流感疫苗
流感疫苗的最佳接种时间是每年的10月中旬到11月中旬。因为流感一般只发生在冬季，主要爆发时间段在1月到4月之间。而接种流感疫苗后，身体需要两周才能产生足够的抗体。因此，10月到11月之间是接种流感疫苗的最佳时期。
流感疫苗后产生的抗体通常只能起到半年左右的防护作用，加之流感病毒每年都有变种，这也是为什么每年都需要接种新的流感疫苗的原因。
也许有人会问：现在接种疫苗还来不来得及？
原则上疫苗产生抗体是需要时间的，所以在流感爆发前接种疫苗当然是最佳时期。但是现在还希望接种疫苗以预防流感，仍然可以向家庭医生提出预约，以尽快安排接种的具体时间。
日常预防流感，只需五步
1.打喷嚏、流鼻涕用纸巾遮挡，用后不乱扔流感和感冒病毒主要通过鼻腔分泌物、粘液和唾液传播。咳嗽或打喷嚏时，分泌物的微小分子会帮助病毒传播。因此使用后的纸巾要丢弃到垃圾桶内。
.勤用肥皂洗手手是病菌之源，随时用肥皂和杀菌性洗手液清洁双手，可以有效阻隔病菌的传播。
3.注意保持居室卫生，给经常碰触的东西消毒流感病毒会通过手接触其它物体进行传播，例如门把手、楼梯扶手等，接触占有病毒的门把手后再摸自己的嘴、鼻子或眼睛，就有可能被传染。因此有条件的情况下，经常为家居用品消毒也是预防病毒传播的必要方式。
4.每天开窗通风10分钟流感病毒之所以在冬季易于传播，主要原因之一就是，人们为了保暖生活空间经常处于密闭状态，比如火车、公共汽车，学校或幼儿园。进场开窗会让干净的空气流动起来，不让病毒在有限空间内传播。
5.清洁衣服和孩子的玩具总而言之，良好的卫生习惯可以降低流感病毒的转播和感染。
更多流感的相关信息请参考荷兰卫生服务研究所网站：
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