潮汕已出现流感聚集性疫情，流感高发期这些
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最近很多地方都被雨包围了
于是 昨天，记者从市疾控中心了解到，目前，我省正值流感流行季节。进入3月后我省的流感疫情曲线呈上升趋势，其中潮州市区一所学校出现1起流感聚集性疫情。疾控中心提醒广大市民要做好个人防护，预防流感发生。（消息来源：潮州日报）
看到这，不少人一定怕怕的要不要到自家的娃带到深山野林里躲躲提醒
疾控中心流行病防治科工作人员告诉记者，流感即是流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，它主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。流感的症状主要表现为突发高热、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛、乏力、腹泻等，严重者会引发并发症导致死亡。
今年流感流行强度这么强这又是为虾米？
据该工作人员介绍，去年年底，潮州市流感疫苗接种率较低，加上今年以来流感病毒优势毒株较去年发生了转变，导致今年第一季度潮州报告流感病例数较去年同期上升85%，医院流感样病例就诊比例也较去年同期有所上升。该工作人员说，去年同期流行的优势病毒株主要为甲型H3亚型和B型Yamagata系，而当前则以甲型H1亚型和B型Victoria系流感毒株为主，本次学校的聚集性疫情也是由B型Victoria系引起的。
记者了解到，根据历年流感监测数据显示，每年3-5月是季节性流感流行的季节。医院流感样病例就诊比例将维持在较高水平，学校、托幼机构等集体单位出现聚集性疫情的风险较高。疾控中心提醒为做好流感疫情防控，学校、托幼机构等集体单位要提高警惕，采取晨检、缺勤登记、病例监测、环境通风消毒等流感防控措施，出现聚集性疫情要及时报告有关部门，及时处置；
各类人流密集、流动性大的车站、商场等公共场所，要加强通风、环境消毒等防控措施，科学做好公共场所、交通工具等各类重点场所流感防控工作；
市民要提高防病和自我保健意识，保持充足睡眠，均衡饮食，加强锻炼，养成勤洗手、不随地吐痰等良好个人卫生习惯，尽量少去人口密集的公共场所，做好家庭卫生清洁和通风。
一旦出现医院就医，并做好自我隔离措施，防止传染给他人；
老人、儿童和体弱多病者可到当地社区卫生服务中心或卫生院的预防接种门诊接种流感疫苗，增强免疫力。
这五类小伙伴对于流感的抵抗力最差：
1.体温低
在正常范围内，体温低免疫力也会随之下降。手脚容易冰冷的体寒人群，相比其他人更容易得流感。
2.常便秘
淋巴细胞属于免疫细胞的一种，能保护人体免遭病毒侵袭，60%的淋巴细胞存在肠道内，而便秘的人通常肠内环境失衡，影响淋巴细胞的正常分泌。
3.嗜烟酒
酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡，降低免疫力。抽烟会破坏维生素C，进而降低免疫力。
4.睡不够
睡觉时人体会分泌各种激素，帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话，人体就来不及自我修复，导致疲劳累积、植物神经功能紊乱、白细胞分泌失衡，降低人体免疫力。
5.不锻炼
运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良，易令体内代谢废物蓄积，导致疲劳、免疫力低下。
说了那么多，请问有什么预防的措施吗？
当然有了，小编可是天下无敌最喜欢体恤民情的了好吗~！健康对于汕头人民那么重大的事情，小编怎么可能忽略呢？
预防流感的措施：
强身健体是首当其冲，有一个强壮的身体，什么流感流氓都不是我们的对手啦~！流感季，可依据自身情况，进行适当的体育活动，如打太极啦、慢跑啦、散步啦。但是要注意不要挤到人群多的地方哦。
锻炼了身体，饮食自然少不了，主要呢以清淡、富含营养的为主，可多吃牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等高蛋白的食品或新鲜蔬果等富含维生素的食品，忌食过分油腻、粘滞、酸腥及刺激性食物。
小编给大家安利三道预防流感的家常菜：
大葱烧豆腐，豆腐酸辣汤，葱白豆豉汤。
加强个人、公共卫生。室内要经常通风换气，保持空气新；注意清洗鼻腔，鼻孔干燥者，可用棉签沾香油涂润鼻孔；不随地吐痰，不共用毛巾、手帕及食具；衣被要勤洗、勤晒。
打喷嚏或咳嗽时避开他人，用纸巾或手肘遮挡口鼻等，并将纸巾丢弃在有盖的垃圾桶。
一旦发现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状，应戴上口罩及时就诊，同时不要去工作或者学习场所，以免对周围健康人群造成影响。
如果大家能做到以上注意事项
一定会大大降低流感的侵入率
在这个流感季节战胜一切突出重围！
你好！我好！大家好！
每日一题，每天聪明一点点题目
有一天，我出门办事。，晚上11点左右。
街上冷冷清清。我招下一辆出租车。
我走向副驾驶的位置。司机却替我打开了车的后门。我只好坐进去。
“去XX酒店。”
司机点点头，没有说话。
中途我在后视镜中看到他满脸淫(和谐)荡的表情。
开玩笑，我是男的，这司机居然对我有意思？
就在我忐忑不安的时候，司机说“到了。”
确实到酒店了，我赶紧下车。
然后，我终于明白司机为什么是那种表情了。
可惜，晚了。
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